韩娟表示，热伤风重在预防，在盛夏季节要保持规律的生活起居，合理饮食，加强锻炼。不过度贪凉，使用空调时的设定温度最好不要低于26摄氏度，室内定期开窗通风换气。尤其要注意是，从炎热的室外进入空调房时，应提前将汗擦干，骤热骤冷之间要给予身体一个缓冲。菲律宾遣返出境的流程是什么样的？

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大会听取了过去五年北京市文联和首都文艺工作所取得的重要成绩，擘画了未来五年首都文艺发展蓝图。审议通过了《关于北京市文学艺术界联合会第九届理事会工作报告》，修订了《北京市文学艺术界联合会章程》，选举产生了北京市文联第十届理事会主席、常务副主席、副主席。韩子荣(女)当选主席，马新明(彝族)当选为常务副主席，吕钦、白靖毅(女，回族)、赖洪波(女)、韩云升、董昕(女)当选为专职副主席，马国颖(女)当选为挂职副主席，李荣飞(李洱)、冯远征、范迪安、叶培贵、李继辉、李心草、陈维亚、赵世瑜、李伟建、李驰、余俊生、黄建新、王一川、张威(唐家三少)、孟艳(女)、龚宇当选为兼职副主席。《菲律宾遣返出境的流程是什么样的？》